今回はくびれトレーニングです!
0:51 からトレーニング開始
効率よくトレーニングしちゃいましょう💪
ボディメイクするには腹筋だけ鍛えればいい訳ではありません!
バランスよく鍛えましょうね☺️
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#ボディメイク#くびれ#筋トレ